喊口令的人必须是老师或者能大声喊的人；约定队长喊一，二，拉拉队喊加油，告诉拔河的人加油的时候要大声拉，有效的提醒他们一起加油,应该有人感受一下口号拔河最重要的是齐心协力，所以啦啦队很重要,拔河技巧通过运动学的研究，拔河Yun\\运动是一种杠杆作用的类型，是通过身体三个重要关节的结合来运作的(图2)。
没有时间限制。一般来说，把重量级放在后面，双脚并拢放在同侧。拉的时候身体要呈45度下落。需要同样的力，也需要同样的拉力。应该有人感受一下口号
拔河最重要的是齐心协力，所以啦啦队很重要。喊口令的人必须是老师或者能大声喊的人；约定队长喊一，二，拉拉队喊加油，告诉拔河的人加油的时候要大声拉，有效的提醒他们一起加油。应该放一两个人在前面。力气大的男生一定要压住绳子，防止被拉走。告诉推绳员往下压，快点，往后拉。最后放最强的坚持住，不要被对方拉走。其他男人和女人只是分歧。
3、 拔河比赛技巧做好附图拔河技巧通过运动学的研究，拔河 Yun \ \运动是一种杠杆作用的类型，是通过身体三个重要关节的结合来运作的(图2)。一种是腿凝视的膝关节，其最佳角度在110度到160度之间；其次，躯干紧张的髋关节，最佳角度在90度到120度之间；三是脚支点与地面的夹角，最佳角度在40度到60度之间。
