如果食指捡球，那么食指应该面向篮筐,6.投篮放松前腿，脚尖蹬地垫起或跳起,首先他把球的手型调整到投篮，这样出手时手和球的相对位置是正确的,3.投篮运动应该是完整的,2.投篮的力量来自腿部,我们知道，球的向前旋转可以保证篮球在接触篮筐的瞬间向内弹起,投篮最后一笔是指法,投篮技巧方法。
很多球迷接住球后把球举过头顶，然后用腿让力量从脚上传到手上再扔出去。这样做的问题是，没有办法有效地控制球的轨迹。我们知道，球的向前旋转可以保证篮球在接触篮筐的瞬间向内弹起。如果旋转方向是off，球碰到篮筐后会弹出来。杜兰特先把球降下来，然后再升起来。首先他把球的手型调整到投篮，这样出手时手和球的相对位置是正确的。二是调整视线。投篮最后一笔是指法。如果食指捡球，那么食指应该面向篮筐。当你接到别人的球时，你的食指不可能准确地放在那个位置，这需要调整。
2、 篮球入门教学教你快速学会 投篮技巧1。脚自然分开，膝盖自然弯曲。手放松，用手投球，另一只手只是用很小的力气持球。2.投篮的力量来自腿部，所以持球的肘关节要与地面垂直，以保证力量的传递。3.投篮运动应该是完整的，当你最终发球时，确保用指尖而不是手掌。投篮技巧方法，4.如果你是右撇子投篮，右脚在前趾冲向篮筐，左脚和右脚的距离大约是半尺(只要能用力)，反之亦然。5、右手持球在肩上，球的中心在食指和中指之间。球至少比头顶高，左手持球，手掌不触球。持球者的肘关节与地面垂直，6.投篮放松前腿，脚尖蹬地垫起或跳起。力量从你的脚传递到你的指尖，你食指和中指的力量主要是通过拨球和其他手指投掷来控制球的方向。
