蜂蜜温水或冷水冲泡时口感较甜，但温度较高冲泡时会变酸,在温开水中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用,对于上火或者便秘的人，喝蜂蜜水比较有用,Soak蜂蜜水比较简单,蜂蜜水有一定的护肤通便作用,蜂蜜水对人体很有帮助,2.然后蜂蜜用勺子挖出来放入水中搅拌，使蜂蜜溶解在水中。
Soak 蜂蜜水比较简单。在温开水中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用。具体制作方法如下:首先准备一个水杯，倒一杯开水，等水稍微凉一点，但不要太凉。2.然后蜂蜜用勺子挖出来放入水中搅拌，使蜂蜜溶解在水中。完全溶解了就可以喝了。这里要注意的是:蜂蜜不能放太多。一般可以把小勺放进勺子里。蜂蜜水有一定的护肤通便作用。蜂蜜水对人体很有帮助。对于上火或者便秘的人，喝蜂蜜水比较有用。含活性酶的天然蜂蜜不能加热到60摄氏度以上，否则高温会使活性酶变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜温水或冷水冲泡时口感较甜，但温度较高冲泡时会变酸。
2、怎样做 蜂蜜柠檬水准备适量的柠檬和水白蜜，先用盐擦柠檬皮，有利于清洁，可以去除苦味。之后用清水反复清洗，待柠檬皮中的水分干透后再切片，不要切得太厚。切好后，在瓶子里放一层白蜂蜜，再放一层柠檬，按这个顺序装满瓶子，封口，放入冰箱，一般来说，三天左右就可以腌制好了。想喝的时候，取适量，用温水冲泡，还有一点需要提醒的是，所有食物都有保质期，柠檬也是。做蜂蜜腌制柠檬的时候，最好做20天左右，因为时间长了里面的营养成分会流失，而且，蜂蜜还会吸收柠檬的水分，避免变质，还是少做为好。
