(4)击球点应保持在额头上方一个球左右，击球点一般在球背下方,场地器材:排球field排球25教学流程:开头:复习上节课的内容；教新课,“球类运动-排球”的教学目标是让学生掌握和理解排球运动,没事就自己找个时间，确定一下球场的两腰两脚和网前二传台的位置发球排球正面入门发球技术动作要领:1。
1、怎样写 排球 正面下手 发球 教案?My 教案是表格形式，粘贴格式全乱了。我给你拟了个提纲，你可以自己补充。“球类运动-排球”的教学目标是让学生掌握和理解排球运动。通过教与学的双边活动促进排球运动。培养学生参与体育运动的意识。课堂内容:1。复习-坐垫2。新教-正面Start发球总时间:40分钟。场地器材:排球field排球25教学流程:开头:复习上节课的内容；教新课。结尾部分:评论、总结
2、 排球上手 发球的要领发球，首先个人要调整好自己的气息，这是最关键的。入门发球，以右手发球为例，左脚在前，双手持球，双臂伸直，稳稳投掷，高度半米左右，右臂张开，在最佳位置击球。另外，还要看你要发什么样的球。如果是飘球，用力打，用手根打球的中下部。如果是上下旋转球，张开双臂打在球的中上部。记得带手腕，不然球会飞出去。其实发球最好的方法就是多练习。没事就自己找个时间，确定一下球场的两腰两脚和网前二传台的位置发球
3、 排球 正面上手 发球技术动作要领排球正面入门发球技术动作要领:1。准备姿势:双脚自然前后张开，左手或右手持球于身体前方。2.抛球时:左手沿右肩前上方平稳垂直向上抛球一定高度(约50cm)；抛球时右手屈肘引回，手肘略高于肩，手掌自然张开，上身略向右旋转，抬头，挺胸，收腹，身体重心移至后脚。3.击球时，扭转腹部带动手臂鞭击挥臂，全掌持球，球的中下部被击中，手腕快速有力地推球飞入。
4、 排球 正面上手传球的动作要领排球正面上手传球的动作要领:(1)准备姿势采用微蹲准备姿势，抬头看球，双肘自然抬起，双手放在脸前。(2)手触球时，双手应自然呈张开成半球形，使手指与球成一直线，手腕后翘，拇指相对，小指在前；传球时，用拇指内侧、所有食指、中指第二、三指关节触球，无名指和小指在球的两侧帮助控制球的方向，肘部适当分开，自然下垂。(3)当球接近额头时，开始蹬地，伸膝、伸臂，双手微张，主动从正面迎球，(4)击球点应保持在额头上方一个球左右，击球点一般在球背下方。(5)强行传球主要依靠手臂的伸展力和与下肢蹬力的协调，利用手上压球时手指手腕产生的反弹力将球传出，(6)击球后，身体重心随着击球动作前移，全身放松，为下一次击球动作做准备。
