杰:大脑消耗器官最多,杰:大脑消耗器官最多,食物:饮食要均衡合理，多吃含维生素C和蛋白质的食物,食物:饮食要均衡合理，多吃含维生素C和蛋白质的食物,当你爱用脑，你需要更加注意空气卫生,当你爱用脑，你需要更加注意空气卫生,这样可以提高大脑的生理功能,这样可以提高大脑的生理功能。
检查:多观察身边的事物，观察时要善于思考，注意忘记大脑中储存的东西，加强记忆。听:我经常听一些优美的音乐和我喜欢的歌曲，这有利于大脑神经细胞的新陈代谢，锻炼和促进听觉神经的功能。思考:想的多了，锻炼大脑的最好方法，聪明的人愿意动脑筋，善于思考。相反，不善于思考的人会加速大脑的老化和衰退，读书:你读的书越多，你就会越聪明。当然，我们必须认真阅读，从中寻求知识，运动:多做一些细致的手工活动，写字、画画、弹钢琴和有一定难度的体操，可以提高大脑的功能。杰:大脑消耗器官最多，充足的氧气可以提高大脑的工作效率。当你爱用脑，你需要更加注意空气卫生，乐:笑口常开，轻松愉快。这样可以提高大脑的生理功能，食物:饮食要均衡合理，多吃含维生素C和蛋白质的食物。睡眠:只有良好的睡眠才能消除大脑疲劳，相反，长期睡眠不足或质量差，会加速大脑功能的衰退，聪明的人会变得糊涂。
