投掷实心球第一课教案,投掷实心球是枯燥乏味的运动项目
实心球类是中考体育考试项目之一,投掷实心球是一个枯燥乏味的项目，所以如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球的成绩，是体育教师急需解决的问题,实心球是一种运动器材,2.实心球的初速度主要由最后一次用力的距离和时间决定投掷球,实心球由球形材料制成，故称实心球。1、请问怎样才能掷好实心球首先手臂要有力，不要软，注意不要滑手。扔的时候要彻底，注意不要让手指抓到球，这样球就离的不远了。扔的时候，让自己的身体看起来像个弹弓，也就是尽量弯曲背部(当然不要弯曲太厉害，不然会掉下来)，把后腿弯得尽量低，然后看着...
更新时间：2023-03-15标签： 实心投掷球是教案乏味投掷实心球第一课教案 全文阅读