看对方肩膀等上半身部位判断对方出了什么拳,什么时候出拳,6.基本站姿基础,左右手掌面向左右,击打目标点时手掌同时面向右侧,5.力到达肩部后,用前手直拳击出,掌心向右,击出,转拳,握拳扭转,A;关于反手的练习方法直拳...反手击球时放松直拳,出拳后伸直手臂,注意全身,支撑双脚,特别要意识到重心的变化(很重要)。1、直拳的正确打法1。保持基本站立姿势,脚跟微抬,膝盖微弯,上身微掩胸部,保持放松。2.前脚稳定,后脚向外旋转,脚尖保持原位。3.将后脚转动的力量转移到腿上,再转移到腰部,保持膝盖微弯,角度不变。4....
更新时间:2023-01-27标签: 直拳教案讲义打针格斗直拳格斗基础教案 全文阅读