七步洗手法视频教程，七步洗手法需要几分钟啊

本文目录一览

1，七步洗手法需要几分钟啊
2，七步洗手法全程需多少时间
3，七步洗手法
4，标准七步洗手法的简称
5，魔方教程公式口诀七步是什么
6，教新手还原魔方
7，魔方弄6面得方法

1，七步洗手法需要几分钟啊

3分钟。为什么要那么多，只要洗好就用20秒就可以了，这样洗的也很彻底的

七步洗手法需要几分钟啊

2，七步洗手法全程需多少时间

3分钟

每步不少于15秒，全程要2分钟

每步15秒，7乘15=？

七步洗手法全程需多少时间

3，七步洗手法

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法

4，标准七步洗手法的简称

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；七步洗手法第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

你说呢...

5，魔方教程公式口诀七步是什么

魔方教程公式口诀七步：1、右逆,上顺,前逆,上逆；2、右逆,下逆,右顺,下顺；3、上顺,右顺,上逆,右逆,上逆,前逆,上顺,前顺；4、前顺,右顺,上顺,右逆,上逆,前逆；5、右顺,上顺,右逆,上顺,右顺,上顺,上顺,右逆；6、上顺,右顺,上逆,左逆,上顺,右逆,上逆,左顺；7、右逆,下逆,右顺,下顺。魔方练习的时间长了，就熟练了。首先在玩之前，要知道什么是棱块，就是中间的，什么是角块，就是两边的角。在玩之前，一定要先把公式练熟练才行。还原魔方可以分七个步骤。第一步，顶层做出绿十字。可用公式：（右逆，上顺，前逆，上逆）（备注）这里逆是指逆时针，顺指顺指针。魔方又分为上下左右前后，所以会出现以上情况。首先找到中心是绿色的，然后以这个绿色为中心，把他四周的那四个绿色棱块找出来，最后拼成一个绿色十字。要想拼成这绿十字，也得是从中间的绿色棱块找出来的。第二步，使绿色角块归位。可用公式：（右逆，下逆，右顺，下顺）公式可重复多遍。第三步，使中间棱块归位。可为两种情况第一种情况公式是：（上顺，右顺，上逆，右逆，上逆，前逆，上顺，前顺）第二种情况公式是：（上逆，前逆，上顺，前顺，上顺，右顺，上逆，右逆）第四步，使顶层棱边归位。可用公式：（前顺，右顺，上顺，右逆，上逆，前逆）第五步，使顶层棱块归位。可用公式：（右顺，上顺，右逆，上顺，右顺，上顺，上顺，右逆）第六步，使顶层的角块归位。可用公式：（上顺，右顺，上逆，左逆，上顺，右逆，上逆，左顺）第七步，使顶层角块归位。可用公式：（右逆，下逆，右顺，下顺）可重复多遍。这时一定要注意，拿着魔方，是红色面在前面，顺时针转动顶层（上顺转一下），然后将需要转动的角转到右上前的位置。按照公式可多几次，做步骤时，下层可能会乱，不要担心，只需按公式继续做就可以。

6，教新手还原魔方

早简单就是去买个新的回来~哈

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7，魔方弄6面得方法

http://www.kanzhexue.com/mofang/zhang1-yi4/mofangcfop1.php 边看边学这个还可以http://hi.baidu.com/planner/blog/item/e33ea6c2a9c470190ff477e3.html 这个经典法。http://video.rubik.com.cn/ 魔方小站视频教程ttp://www.mf100.org/beginner.htm 魔方小站的入门玩法七步教学http://www.mf100.org/cfop/index.htm 魔方小站 3 阶级高级玩法点击蓝色字体。以及注意事项提高拼魔方的速度。http://www.mf100.org/base/about.php 公式详解图解+文字解释英文公式。http://www.mf100.org/2-2-2/index.htm 二阶级魔方玩法有高级公式http://www.mf100.org/4-4-4/index.htm 四阶级魔方玩法有高级公式http://www.mf100.org/5-5-5/index.htm 五阶级魔方玩法http://bbs.mf100.org/ 专业魔方论坛有问题可以发帖http://hi.baidu.com/gyfashion/blog/item/34b2abd429e3cf09a08bb7ad.html 花样魔方玩法前提是会拼6面以及2 3 4 5 6 7 8阶级魔方介绍+图片。http://bbs.mf8.com.cn/viewthread.php?tid=1391&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest 怎样学习F2L 臭虫的。OLL强化记忆练习器http://www.mf100.org/training/oll/index.phpPLL强化记忆练习器http://www.mf100.org/training/pll/index.phphttp://www.mf100.org/ 魔方基本概念和流行的配色魔方组装http://www.mf100.org/others/fix.php魔方保养http://www.mf100.org/others/help.php魔方基本手法练习http://www.mf100.org/others/fsc.php魔方名词解释http://www.mf100.org/base/word.php更多魔方常识请看http://www.mf100.org/base/index.php欢迎快来加入入魔团团队哟！团队地址为： http://wenwen.soso.com/z/TeamHome.e?sp=55847