中暑的预防和治疗教案,如何预防中暑?
饮食要清淡，多吃富含蛋白质、维生素B和维生素c的食物，因为这些水溶性维生素很容易随汗液排出体外预防Exercise中暑，运动前和运动中最好适当补充盐水，保持体内电解质平衡；但是一次不要喝太多,4.也可以喝藿香正气液，有预防-3中暑,4.如果你晕倒了，用你的指甲刺激鼻子的中上三分之一和嘴唇的中点,2.作息必须结合在预防中暑,预防中暑可应用以下途径和方法:1。1、运动中暑预防的方法平时在炎热的环境中锻炼，逐步提高身体的抗热能力。高温炎热季节，要适当调整作息时间，避免中午长时间户外运动。在烈日下运动时，戴上凉爽...
更新时间：2023-02-04标签： 中暑预防教案治疗中暑的预防和治疗教案 全文阅读