擒敌基础动作教案,80年代军警用20招擒敌拳演变而来
80年代武警部队用20招擒敌拳,擒敌拳击套路命名如下:1,它由以前的公安拳演变而来，基本动作脱胎于八极拳,总的来说，第一代擒敌拳击是老式的擒敌拳击，由于擒敌拳击系统的不断发展，很容易区分套路，我们称之为-0,侧面到现在为止擒敌单个动作的综合训练套路修改了三次。1、新擒敌拳16动名称1。穿耳冲击2。抓腕砸肘3。臂挡腿砸4。劈肋捶胸5。手腕缠绕和拳头打击6。扔架子7。接腿砸腿8。交叉踢腿和鞭打9。直挥杆和钩手10。抱腿和抛陀螺。抱腿和冲刺。滑轮和钩子13。侧面到现在为止擒敌单个动作的综合训练套路修改了三次。8...
更新时间：2023-01-22标签： 擒敌招擒敌拳教案军警擒敌基础动作教案 全文阅读