户外活动门球教案,老年人应在作息制度中安排打球门球活动
活动编制:1,3.门球活动体力消耗不大，但一旦入迷就容易兴奋,因此，老年人应在作息制度中安排打球门球，使生活和运动有节奏,扩展资料:注:老年人有充足的时间玩门球，而门球运动可以使参与者停留较长时间活动,4.老年人有的是时间玩门球，还有门球运动可以让参与者停留很久活动。1、门球运动有哪些注意事项?1。在参加-0活动之前，你应该完全打开你的手臂、腿、腰和相应的关节活动。2.打门球时最好穿有齿但不滑的鞋。尤其是老年人，如果绊倒或滑倒，很容易发生跌倒事故，所以在冬季冰冻天参加-2门球-3/时更要小心。3.门球活动...
更新时间：2023-02-25标签： 门球作息教案打球活动户外活动门球教案 全文阅读