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求一份部队四会教练教材科目是正步行进与立定齐步也行邮箱夺球《好111球》很好我这儿有，要的话发邮箱。2，谁有四会教学法里面的齐步行进与立定的教案齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。口令：齐---步-走．立---定。动作要领：听到“齐---步-走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，...
更新时间：2023-10-31标签： 齐步行进立定教案齐步的行进与立定教案 全文阅读