中断排尿训练:每次排尿中途中断排尿，自己从1数到10，然后将尿液排出，提高膀胱括约肌控制排尿的能力,我小时候经常尿床也是遗传的意思，说我爸是我奶奶最小的儿子，身体不好，总是尿床,反正从那以后我就没在床上尿过,也可以找出尿床的大概时间，尝试在尿床之前叫醒孩子或者用闹钟叫醒。
我小时候经常尿床也是遗传的意思，说我爸是我奶奶最小的儿子，身体不好，总是尿床。结果就传给了我。然后我看了好几遍，都没有效果。后来一个老中医说了一个冬天多吃狗肉的饮食方子。反正那时候我七八岁。记得那年冬天每周吃一两次狗肉。反正从那以后我就没在床上尿过。而且晚上也不用起床，只是睡前不喝水，呵呵呵！试试看。方法很简单。我们家当时做的是狗肉火锅。
正常孩子2-3岁就能控制排尿。如果5岁后仍出现不自主排尿，则为遗尿症。行为疗法调节脑神经功能障碍，用生物靶向疗法进行膀胱训练:尽量延长排尿间隔时间，逐渐从1/2 ~ 1小时一次改为3 ~ 4小时一次，以扩大膀胱容量。尿耐受力训练:想尿尿时憋尿10-30分钟，每天训练1-2次，扩张膀胱，增加其容量。中断排尿训练:每次排尿中途中断排尿，自己从1数到10，然后将尿液排出，提高膀胱括约肌控制排尿的能力。家庭护理1。注意清洗孩子的外阴或包皮，清除局部感染。白天多喝水，晚饭后严格控制水分，晚上6点以后不要吃糖醋水果和饮料。3多吃富含蛋白质的食物，而不是清凉利尿的食物(如西瓜、葡萄、梨等。).4 尿床之后不要大声责骂或惩罚孩子。
3、教你如何锻炼孩子不 尿床!1。需要注意的是，睡前应尽量减少孩子的摄入量，鼓励孩子在膀胱容量最大时排尿，帮助孩子建立克服尿床 2习惯的自信心，也可以找出尿床的大概时间，尝试在尿床之前叫醒孩子或者用闹钟叫醒。3.如果以上效果不好，可以考虑在医生的指导下使用一些药物进行治疗，4.至于一些器质性疾病引起的遗尿症(如脑发育不全、脊柱发育不全、尿路畸形、脊柱裂等。)，应该找医生治疗。
