北师大版心理健康电子书教材，求普通心理学教科书要是彭聃龄的

来源：整理时间：2023-11-17 19:33:02 编辑：挖葱教案手机版

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4，谁有北师大心理学考研765参考书目的电子版pdf或者doc都可以非

765心理学专业综合 Psychology and Life,心理学与生活(第18版，英文影印版) Richard J. Gerrig and Philip G. Zimbardo 人民邮电出版社2011 765心理学专业综合 Forty Studies That Changed Psychology, 改变心理学的40项研究(第5版,英文影印版) Roger R. Hock 人民邮电出版社2010 Designing and Reporting Experiments in Psychology, 心理学实验的设计与报告(第2版,英文影印版) Peter Harris 人民邮电出版社2004 搜索百度文库，名称北师大心理学考研765心理学参考书目及复习方法真题回忆版。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

5，心理健康教程

很多人感到自己心里难受，或者出现失眠、情绪低落、脾气暴躁、心烦意乱等症状都会问我（太原圆成心理咨询师毛环环）：我是不是心理有问题了？到底怎样的心理状态才算是健康的呢？判断一个人的心理是否健康，是看他与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。心理咨询师在长期的咨询中总结出了以下几条，来判断一个心理是否健康： ⑴智力正常。智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。 ⑵情绪稳定乐观。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。 ⑶人际关系和谐。能信任和尊重别人，能理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。 ⑷行动自觉果断。干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，并且不轻易地改变决定。 ⑸热爱学习、生活和工作。在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思，把学习看作是生活中必不可少的一部分，创造性地去工作，努力完成工作任务。 ⑹正确地认识自我。知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进。心理咨询师总结，只有具备了智力正常、情绪稳定乐观、人际关系和谐、行动自觉果断、正确认识自我这几个条件，你才是一个真正的心理健康的人。